Los beneficios del Slow Food

¿Por qué el movimiento Slow Food debería aplicarse? ¿Qué beneficios nos aporta en nuestras vidas?

Este movimiento debería aplicarse por los diferentes beneficios que nos aporta. Estos no solamente son de carácter nutricional, sino que también tienen un componente en nuestro estilo de vida y consecuentemente con nuestra felicidad.

Algunos de los beneficios son:

  • Favorece la digestión, puesto que promueve la lenta y correcta masticación.
  • La calidad de los productos es más alta en general y más natural, y ayuda a nuestra salud.
  • Se mejora la variedad de nuestra dieta y se fomenta la ingesta de frutas y verduras de temporada.
  • El hecho de comer en la mesa con compañía y alimentos sanos, ayuda a las relaciones sociales y también en las familiares.
  • Etc.

Como ya he comentado en otras entradas anteriores, este movimiento esta directamente relacionado con un modo de vida o una filosofía Slow. Combinando una alimentación Slow y un ritmo de vida lento, duplicaríamos los beneficios. Por ejemplo:

  • Aprender a controlar el tiempo y disfrutar de cada instante.
  • Viajar conociendo un lugar, sus costumbres, etc.
  • Dormir las 8h  recomendadas.
  • Etc.

Estos beneficios que he comentado son solo algunos de los muchos que el Slow Food nos proporciona. Así pues, os invito una vez más a adentraros en este movimiento.

Los beneficios del Slow Food

¿Por qué el movimiento Slow Food debería aplicarse? ¿Qué beneficios nos aporta en nuestras vidas? Este movimiento debería aplicarse por los diferentes beneficios que nos aporta. Estos no solamente son de carácter nutricional, sino que también tienen un componente en nuestro estilo de vida y consecuentemente con nuestra felicidad.